お家の中で、空調が行き届かない部屋、あるいは寝室など特にゆったりと過ごしたい部屋においては 、暖色系の壁、あるいは照明を設置するのをお勧めいたします。
これは夏にも同じことが言えますが、人間は視覚的な効果によって 、暖かそうだ、寒そうだと言う感覚を判断しています。
例えば夏場に青や白などの涼しげな色のインテリアや壁を配置することにより、より一層その空間が涼しげに感じますし、今の時期であれば、茶色や黄色、赤などの暖色系の色を配置することで、暖かいように感じます。
また照明もオフィスのような真っ白い照明ではなく、少し温かみのある色を選ぶことで、神経がリラックスし ストレスを軽減することもできます。
空調以外にもこのような方法でリラックスすることができますので 、こちらの導入の検討もしてみてはいかがでしょうか。
