あなたは「ヒートショック現象」と言った言葉を聞いたことがありますか？
ヒートショックと言っているだけあって、熱すぎてダウンするそんな感じじゃないのかと思っているかもしれません。
実はこの言葉自体正式な名称ではなく、ヒートショックの要因であるのは、暖差リスクであると言われています。
具体的にどのような場面で起きやすいのか、説明していきたいと思います。
一番多いのがお風呂場です。
冬場に温かいリビングから寒い脱衣室、風呂場に行くことによって急激な寒暖差がおこり、脳卒中や心筋梗塞を引き起こすというものです。
ニュースなどでよく見かけると思います。
特に血圧や持病を持っていたりする人になりやすく、健康だからと言って油断はできません。
また、トイレもその一例としてあげることができます。
日本では特に入浴中の急死者数が高いことで有名で、そうならないための対策が必要です。
対策としては、浴室と更衣室の温度差を一定にしてなるべく体に負荷をかけないようにすることです。
トイレに行くときはたとえ家の中でも、何か一枚羽織っていくだけでもだいぶ防げますよ。
また造りを少し変えるだけでも改善されますので、お気軽にお問い合わせください。
